Na de vrij lange hittegolf weer wat regen. Alhoewel we dat weer snel beu zullen zijn, denk ik dat voor de meesten een paar flinke buien geen straf zijn. Zelf kan ik normaal gesproken ook goed tegen de warmte, maar heb toch een paar keer behoorlijk afgezien vanwege de hitte.

Afgelopen week heb ik de trainingen weer een beetje terug opgepakt. Het ging al weer wat beter, dus hopelijk blijft het zo, en komt er weer snel vooruitgang. Mijn eerste echte doel is dus deze keer de marathon van Etten-Leur. Even de planning gecheckt, en mijn standby dienst loopt de vrijdag ervoor af, dus gelukkig is dat geen probleem. Er vallen wel wat andere zaken in de periode ervoor (vakantie + een werk weekend) maar ik ga proberen me toch zo serieus mogelijk voor te bereiden en wil deze poging de lat op 3u30 leggen (3u29 om precies te zijn want ik wil natuurlijk wel onder de drie en half uur komen). Dus iets sneller dan 50 minuten per 10K.

Met een paar kilo gewicht minder, en als de problemen met de rug weer opgelost zijn zou dat geen probleem mogen zijn, maar dan moet ik natuurlijk wel serieus mijn best gaan doen.

De laatste keer dat ik in Etten-Leur een marathon gelopen heb, is inmiddels 9 jaar geleden, en ik ben daar tot nu toe 5 keer gefinished op de hele. Blijft een hele speciale omdat hij natuurlijk vlak bij huis is, en omdat EL mijn eerste marathon was.

De planning daarna voor 2022 is nog steeds blanco….Olne spa Olne op 27-11-2022  zou misschien een mooie uitdaging kunnen zijn. Of misschien toch de BG nog een keer proberen….