Hieronder nog een schermafdruk van de hartslagmeter grafiek van de triathlon van Terheijden. Iets te laat uitgezet, maar dat is goed te zien aan het einde van de grafiek.

Gisteren (17 Juni) stukje gefietst met Michel. Tussen Zundert en Rijsbergen was nog een tijdrit wedstrijd bezig, en er waren verschillende professionele renners bezig met ook vrij professioneel materiaal. Het leek dus een beetje of we midden in een triathlon wedstrijd zaten.

Vandaag voor de 2e keer bij de Fysio langs geweest.
Een stukje loop band gedaan, en een paar tips meegekregen.
Met name een iets groetere paslengte zou mogen, en iets meerr beweging vanuit de heupen.

Verder is een uitgebreid bekken onderzoek gedaan maar dat lijkt in orde.
Wel wat aandacht besteed aan bepaalde fietsklachten (Slapende tenen etc.), en hier ook rekoefeningen voor gekregen.
Volgende week kijken we weer verder…….

Vanavond eerst een stukje fietsen met Maaike, en hierna zwemmen in Zundert.