De laatste week heb ik rustig aan gedaan, en de laatste dagen van het jaar doorgebracht in het Belgische Hasselt. Het nieuwe jaar alvast goed begonnen met een nieuwjaarsduik in de zwemvijver van het hotel, samen met de eigenaar.

2 Januari was ik ook nog vrij, en heb ik mijn eerste duurloop (30KM) van het jaar gedaan, en dat viel tegen omdat ik wat extra kilo’s mee moest sjouwen, en omdat de problemen met de rug nog niet opgelost zijn. Wat wel mee zat was het weer, want eindelijk kwam de zon weer even tevoorschijn.

Vrijdag eind van de middag heb ik een afspraak bij de fysio, en hopelijk komt daar een goed behandelplan uit. Deze keer bij Fysiofit in Sprundel, dus ik ben heel erg benieuwd!! Gelukkig geen pijn, maar vanwege het krachtverlies in mijn linkerbeen merk ik dat ook andere klachten ontstaan. Ben even gestopt met oefeningen omdat ik vermoed dat er een oefening bij zit die de klachten versterkt, dus best eerst kijken wat vanmiddag de conclusie is.

Voor de voorlopige planning voor 2025 heb ik de volgende wedstrijden gevonden die voor mij interessant kunnen zijn. Zou mooi zijn als ik in Winschoten kan pieken en daar een mooie tijd weg kan zetten. De spartathlon nog buiten beschouwing gelaten, want er moet een wonder gebeuren wil ik daar gaan starten, en dat zou trouwens ook niet goed uitkomen met de plannen voor Winschoten.

2025
1 Februari hoho100 (100 KM) ==> De kans is heel klein dat ik daar ga starten
2 Maart 65KM Walcheren (65KM)
3 Mei 24 uur van Sittard
24 Mei Sri Chinmoi (100KM)
1 Juni Brabantse wal marathon of Endurance day Hamme (100KM)
13 September Run Winschoten (100KM)
4 Oct Zeeuwse kust marathon
???: Oct Indian Summer Ultra (100KM)

Maar….eerst blessure vrij worden, en daarna van lieverlee weer wat volume op gaan bouwen…..