December loop weer tegen het eind, dus het wordt weer tijd om terug te kijken naar afgelopen jaar. Zoals voorgaande jaren had ook dit jaar weer zijn hoogte en dieptepunten, maar gelukkig ondanks de teleurstellingen weer heel veel plezier kunnen beleven aan het hardlopen.

DNF – Hoho100 – Eind Januari was de laatste gelegenheid om een poging te doen om me te plaatsen voor de 120KM van Texel, en ik had besloten een poging te doen in Amersfoort op de 100Mile. Eind 2023 was ik door mijn rug gegaan, en al vroeg in de wedstrijd kreeg ik hier veel last van. Na 60K daarom besloten te stoppen, terwijl ik op een tempo van 5m50/KM nog 40KM van een kwalificatie af was. Jammer dus….

50 Mile Salland trail – Nog steeds last van de blessure, maar gelukkig heb ik deze mooie trail zonder al te veel problemen uit kunnen lopen. Met een 40 ste plaats (120 gestarte deelnemers) heel tevreden, en een hele mooie dag gehad in de omgeving van Nijverdal.

60 van Texel – Deze keer kwamen zowel Jan (op de 120KM) als ik (op de 60KM) in actie op deze bijzondere wedstrijd. Door de harde wind, en het slechte weer, was deze editie bijzonder zwaar, en ik was dan ook erg blij met mijn finish net onder de 6 uur. Jan had de 120KM ook in een geweldige tijd afgewerkt, en ook de dames hebben het goed naar hun zin gehad tijdens dit prachtige weekend.

Hier ben ik even gestruikeld tijdens de 60KM van texel:-)

Great Breweries Marathon – Begin Mei had ik nog last minute ingeschreven voor deze marathon. Een week ervoor had ik als training een (voor mijn doen) vrij snelle marathon gelopen, en daarom nog snel ingeschreven om een poging te doen daar onder de 3,5 uur te finishen. Het liep helaas wat anders, want vooral de onverharde paden waren erg glad, en na het halve marathon punt bleek al snel dat een nieuw PR er niet in zou zitten. In het tweede deel had ik ook wat last van mijn darmen, en uiteindelijk na ongeveer kwam ik na 3u50 over de finish. Maar Jan en ik hebben wel genoten van deze wedstrijd!

DNF – Sri Chinmoi 100K – 26 Mei een leuke westrijd in het Amsterdamse bos.Terwijl alles mee leek te zitten, en ik met een gemiddelde van 5m37 per kilometer begon te geloven in een 100KM binnen de 10 uur, was het na 35KM ineens gedaan, en kon ik niet meer verder lopen vanwege een zweepslag in de rechterkuit. Deze keer van een gradatie zodat lopen niet meer mogelijk was, en het duurde wel een aantal weken voordat ik daarna voorzichtig de draad weer kon op pakken.

DNS Spartathon – In Juni had ik bericht gekregen dat ik via de wachtlijst (52e plaats) een slot gekregen had voor deze legendarische wedstrijd. Na lang twijfelen besloten om er vanaf te zien, en de organisatie ingelicht dat vanwege de zweepslag blessure mijn slot overgedragen kon worden aan een ander atleet. Een zware domper dus…..

Trail lábbaye 50KM – samen met Jan voor de tweede keer deze mooie en vrij zware trail gedaan, met prachtige weersomstandigheden. Balen dat ik per ongeluk een stuk van de route gemist had, en balen dat ik een half uur langer nodig had dan het jaar er voor, maar ondanks deze tegenvallers weer wel een prachtige dag gehad!

Marathon Athene – Samen met je zoons een weekendje naar Athene, en dan alle 3 finishen!! Veel mooier kan het niet worden, dus deze wedstrijd maakte het jaar 2024 toch nog een heel geslaagd jaar. Geen supertijd, maar erg blij dat we alle 3 gefinisht zijn. Top weekend gehad en heel trots op mijn jongens!

DNF Bello Gallico – Deze domper zit nog vers in mijn geheugen, omdat ik vorige week nogmaals een keer halverwege opgaf tijdens deze wedstrijd. Heel veel verschillende zaken gingen mis, maar het meeste was vooral te wijten aan de rugklachten, volgens mij versterkt door het lopen op trailschoenen.

Huldiging sportkampioenen – Een van de hoogtepunten van dit jaar was dat ik in het zonnetje gezet werd tijdens de huldiging van de sportkampioenen in Rucphen. Helaas kon ik op de avond niet aanwezig zijn, maar dat werd later goed gemaakt in het gemeentehuis. Ook werd ik uitgenodigd voor een interview bij Rucphen FM, zodat wat meer bekendheid aan het ultralopen in de regio gegeven kon worden.

2025 – De voorlopige planning

Voor mezelf twee doelstellingen, in volgorde van belangrijkheid:

1 – Blessurevrij blijven
2 – kwalificeren voor de 120K

Maar die laatste heeft alleen zin, wanneer ik weer zonder veel problemen afstanden >= 100KM af kan leggen….

Onderstaande wedstrijden die voor mij interessant zijn, heb ik alvast dun met potlood opgeschreven…..

1 Februari hoho100 (100 KM) Ingeschreven, maar omdat ik waarschijnlijk nog niet blessure vrij ben is de kans heel groot dat ik niet ga starten.
2 Maart 65KM Walcheren (65KM)
3 Mei 24 uur van Sittard (Kan als kwalificatie gelden met een meting op de 100KM, en een poging om mijn PR opde 24u te verbeteren)
24 Mei Sri Chinmoi (100KM eventueel nog een poging)
13 September Run Winschoten (100KM eventueel nog een poging)
?? Oktober Zeeuwse kust marathon

Een nieuwe poging voor de Spartathlon? Begin maart kan weer ingeschreven worden, maar zoals het er nu bij staat weet ik niet of het verstandig is. Komende maanden aankijken, en alleen wanneer ik 100% fit ben misschien nog eens overwegen….

Allerbelangrijkst is en blijft het plezier in hardlopen, en ik hoop dat ook 2025 wat dat betreft een succesvol jaar gaat worden.