Trainen voor Texel – week6

De week begon eigenlijk perfect. Een training van 18 kilometer op het programma, met daarin een paar stevige versnellingen op de atletiekbaan.
Voor het eerst weer in korte broek en T-shirt. De lente lijkt begonnen.

Het schema liep precies volgens plan… tot donderdag.

Omdat de plannen voor het weekend mijn schema een beetje in de war dreigden te gooien, had ik vrijdag een vrije dag genomen. Het idee: 56 kilometer lopen en daarna mijn hardloopschoenen meenemen naar Amersfoort, om daar zaterdag nog een rondje van 16 kilometer te doen.

Dus donderdagavond niet te laat naar bed en vrijdag op tijd op pad voor een lange training.

Alleen… donderdag begon ik al flink te snotteren en niezen. Een verkoudheid diende zich duidelijk aan. Na een slechte nacht vroeg Maaike vrijdagochtend of het wel verstandig was om te gaan lopen, want het voelde inmiddels een stuk erger.

We besloten dat ik me gewoon zou omkleden, voldoende gels mee zou nemen en dan onderweg wel zou zien hoe ver ik zou komen.

Zonder strak plan vertrok ik dus richting Schijf, de Buissche Heide in. Van daaruit liep ik via Achtmaal naar Wernhout. In Zundert vond ik nog een mooi stuk onverhard pad, en daar besloot ik langzaam weer terug richting Schijf te gaan.

Ondertussen voelden mijn benen loodzwaar en merkte ik dat mijn lijf gewoon niet lekker was. Gelukkig geen koorts — dat is voor mij altijd een harde no-go — maar ik voelde me simpelweg te beroerd om de training echt goed af te maken.

Met veel moeite wist ik er uiteindelijk nog een marathon van te maken. Al voelde het eerlijk gezegd meer alsof ik er honderd kilometer op had zitten.

’s Avonds hadden we kaarten voor de musical Doe Maar in het AFAS Theater in Leusden. Ondanks het vele niezen en gesnotter hebben we er wel van genoten, maar ook daar was de verkoudheid duidelijk een spelbreker.

De volgende ochtend voelde ik me nog steeds te beroerd om de geplande training te doen. Rust was de enige juiste keuze. Ook vandaag hield ik het daarom bij een rustige wandeling.

Hopelijk kan ik maandag de draad weer oppakken en heeft dit geen al te grote impact op de conditie.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *