Na een goed herstel van de marathon van vorige week, de wat serieuzere trainingen gestart in de aanloop naar het triathlon Seizoen.

 Afgelopen zaterdag mijn eerste fietstraining van dit jaar gedaan. Half tien gestart, en samen met Michel eerst richting Rijsbergen gegaan, en daarna een rondje over Wernhout. Er stond behoorlijk wat wind, en het was nog vrij fris, maar het voelde wel heel goed. Na ruim 2 uur, en 60KM een gemiddelde snelheid van 25,9 KM / u tevreden weer van de fiets gestapt.

S’middag’s voetbal kijken bij Levi (die maakte nog een hele mooie goal), en s’avonds naar John en Linda om de film ‘De Marathon’ te kijken. Flink wat koolhydraten ingenonomen…was weer gezellig.

Zondag ochtend 6 uur opgestaan, en een duurloopje van 7KM gedaan. Daarna op de fiets naar Hoeven, om me te melden als banenteller bij dezwemloop van onze vereniging. Vanwege het lekkere weer, en de geode organisatie was het erg leuk om te doen. Vooral heel erg leuk om de allerkleinste triathleetjes door het water te zien vliegen, met tijden waar ik jaloers op ben.

Zondag avond met Maaike (op de skeelers) nog een duurloopje gedaan van c.a. 8KM. De tweede duurloop op zondag dus, en het liep heel erg lekker. Deze week wil ik dinsdag hardlopend naar de zwemtraining gaan, en donderdag op de fiets naar Brussel zamen met Erwin (vanaf Schoten).