Vakantie zit er weer op bijna op…

Download PDF

De afgelopen twee weken genoten van de vakantie in Bulgarije. 

 Trainen stond op een heel laag pitje, maar ik kon het toch nog opbrengen om 4 keer 10 KM te gaan hardlopen in de hitte. Uiteraard op tijd opgestaan, omdat het  anders veel te warm was. Zwemmen heb ik ook regelmatig gedaan, vooral wanneer de zee een beetje rustig was. Verder heb ik mijn mijn training beperk tot het regelmatig optillen van een halve liter bier (prijs 1,20 Leva – c.a. 70 eurocent voor 2 keer een halve liter omdat het daar bijna heel de dag happy hour is).   

Deze week nog weinig trainingen gepland. Daarna pak ik de draad weer op, en ga ik langzaamaan weer de kilometertjes opbouwen (en de kilootje’s afbouwen). 10 September de eerstvolgende triathlon (1/4 Spijkenisse), en 30 Oktober de herfstmarathon van Etten Leur.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *