Vandaag begon heel erg spannend, want ik moest eerst vanochtend vroeg met Maaike naar het ZKH. Gelukkig een goede uitslag, dus mijn week kan niet meer stuk! Dat had eigenlijk nogal wat invloed op de planning en ook op de trainingen van afgelopen weken. Je houd rekening met het slechtste scenario, en dan hadden we hetzelfde traject van 2010 weer opnieuw door gemoeten, en dan is het natuurlijk nog maar de vraag of het dan ook weer goed af loopt…. ...
Voor de tweede keer in 2019 was ik afgelopen dagen weer flink verkouden. Alles zat zo’n beetje dicht, en vanwege het vele niezen had ik ook regelmatig een bloedneus. Dus weer een paar dagen goed beroerd, maar gelukkig heb ik nog wel een beetje door kunnen trainen. Ook een paar flinke wandelingen gemaakt met Maaike, en dat was met dit weer ook erg leuk. ...
Zoals vorig jaar, ook dit jaar weer mooi lenteweer tijdens de wandeltocht in Kruiningen. Maaike en ik zijn hier afgelopen zaterdag weer naar toe gegaan, omdat deze vorig jaar ook heel goed bevallen was….Lekker gewandeld, in een heel mooi gebied, en uiteindelijk bijna 35KM in totaal gelopen. Alleen vorig jaar sloeg het weer even later weer terug om, en hadden we nog even een flinke vorst periode eind Februari….Maar voorlopig lijkt het daar gelukkig nog niet op. ...
Deze keer duurde het nog vrij lang voordat ik hersteld was, dus achteraf een extra bevestiging dat het toch de juiste beslissing was om het bij 1 ronde te laten vorig weekend. Zondag leek het aanvankelijk mee te vallen, en nadat ik een paar uurtjes geslapen had, ben ik nog samen met Maaike gaan wandelen, en dat voelde goed.De pijn aan mijn heup viel mee, en een dag later was er eigenlijk alleen nog een blauwe plek te zien. ...
Mijn tweede trail van 2019 zit er op, en wat voor een……. Deze keer dus een nacht trail in Durbuy. Zaterdag vertrek ik om kwart voor twee in de middag samen met Jan naar Durbuy in de Ardennen. Op studio Brussel wordt gewaarschuwd voor sneeuwval, en er wordt een code Oranje afgegeven. We vragen ons dus nog even af, of het wel verstandig is om te gaan starten, maar zijn het er over eens dat we gewoon gaan proberen, en kijken hoe ver we komen. Het is tenslotte een trail in Februari, dus je kunt van alles verwachten. ...
Zo…nog een paar dagen, en dan staan we aan de start voor de tweede trail van dit jaar. Dat zal een hele aparte ervaring worden, want zowel het tijdstip(s’nachts), de omgeving (veel hoogtemeters) als het weer (slechte voorspellingen) en de twee rivieroversteken zullen deze 86KM lange tocht een flink stuk zwaarder maken dan de trails die ik tot nu toe de laatste tijd gedaan heb. Maar…daarom hebben we hem natuurlijk ook gekozen…, dus nou maar hopen dat het allemaal wel een beetje verantwoord blijft, en niet te extreem is vanwege sneeuw en vorst. ...
Zo….ik heb alvast ingeschreven voor mijn hoofd doel van dit jaar. Deze 120K Ultra wordt absoluut mijn A-wedstrijd, en ik heb er dan ook heel erg veel zin in! Dat blijkt ook wel, want ik ben de eerste inschrijver :-) ...
Zondag op pad gegaan voor een lange duurloop. Maaike moest op tijd gaan werken, dus die eerst uitgezwaaid, en daarna gelijk vertrokken richting de pannehoef. Het was iets voor half 8, en het begon al een klein beetje licht te worden. Ik ben heel rustig vertrokken, want het doel was de vetverbranding te trainen, en dus op een laag tempo deze training af te werken. ...
Zo…de eerste “wedstrijd” van dit jaar zit er op. Het was een eindje rijden, maar het was zeker de moeite waard. Gelukkig viel het weer ook een beetje mee, en de verwachtte hoosbuien en storm bleven gelukkig achterwege tot ik gefinished was. Het bleef niet helemaal droog, maar normale regen maakt eigenlijk voor mij niet zoveel uit. Gewoon een regenjasje aan, en lekker rennen door de bossen. Alleen op de open stukken is het af en toe vervelend wanneer je tegen de wind in loopt, en de regen recht in je gezicht komt… ...
Afgelopen weken heb ik rustig aan gedaan, want de eerste serieuze trail van dit jaar staat voor de deur. A.s. weekend staat namelijk een 45KM trail in Drente op de planning. Eens kijken hoe die gaat, na een rustige herstelperiode van een paar weken na de BG. Zaterdag heb ik een 27KM gelopen, maar daarna weer rustig aan gedaan. De weerberichten in zijn in ieder geval redelijk, dus eigenlijk zijn de omstandigheden vrij gunstig. ...
En…..het is weer 2019! Het nieuwe jaar is weer begonnen, dus ook weer vooruitkijken naar de nieuwe doelen. Zojuist ingeschreven voor een trail in het noorden van het land op 12 December. 46Km is wel een mooie afstand zo twee weken voor de Dusk till Dawn trail van 86Km. ...
https://2018.strava.com/nl-nl/video/6566ad042a79a550915873895e4e75015409a639/
Het jaar zit er bijna al weer op, dus weer tijd om terug en vooruit te blikken. 2018 is uiteindelijk dus een “triathlonloos” jaar geworden…. De Frysman triathlon in het voorjaar, en dan kijken voor een mooie hele in het najaar was het plan, maar twee weken voor de wedstrijd werd ik ineens verrast door een rode plek op mijn huid. Het bleek een tekenbeet te zijn en om een Lyme besmetting te gaan. Tja, dus een zware peniciline kuur, en dus ook einde Frysman. Jammer, want ik had hier heel het voorjaar naar toe getraind, en een leuke alternatieve daarna was heel lastig te vinden. ...
Zaterdag ochtend gaat de wekker al vroeg, want ik heb met Jan afgesproken dat ik hem half 2 op pik. Ruim op tijd zijn we in Oud Everlee, en we konden in alle rust alle voorbereidingen treffen. 4:00u mochten we vertrekken, en dan valt er een flink stuk spanning van je af. De eerste 20KM gaan heel lekker. Niet gevallen(want het blijft opletten, lopen in het donker), lekker rustig tempo, en een leuk parcours. ...
…en dan is het zo ver. Ben ik er klaar voor….ik weet het niet. Ik ben niet bang voor de afstand zelf, want er zit een hele ruime cutoff tijd op. Waar ik wel bang voor ben zijn de elementen die voor problemen kunnen zorgen. Vooral het weer, en de status van het parcours kunnen er voor zorgen dat het een hele zware tocht gaat worden. ...
Gisteren avond een stukje gelopen van het parcours, samen met Jan. De eerste indruk is goed, alhoewel het lopen in het donker niet meeviel, maar dit had ook met het navigeren te maken. In de ene hand mijn Garmin, en een lampje met bijna lege batterijen over paden met kuilen, stenen, boomwortels etc. ...
En we zijn weer een weekje dichter bij de Bella Gallico…het hoofd doel voor dit jaar. Afgelopen week zijn de trainingen een beetje in het water gevallen, vanwege verplichtingen bij de klant, en met de planning die Maaike had…. Gelukkig heb ik deze trainingsweek gisteren toch nog goed af kunnen sluiten met een perfecte lange duurloop. ...
Nu begint het ook in Nederland een beetje op winter te lijken. En toevallig viel deze week ook weer de post van de elf steden vereniging binnen. Dit jaar zit ik in startgroep 20, dus hopelijk ben ik qua groep een beetje naar voor geschoven, want hoe eerder je kunt starten, des te meer tijd je hebt om de tocht uit te rijden. Voor mij begint het schaats seizoen pas eind December, want ik wil geen risico nemen met de geplande ultra trail in het vooruitzicht. ...
Ondertussen ben ik weer terug van een reis naar Ijsland. Deze reis stond al erg lang op ons verlanglijstje. Ijsland overtrof al mijn verwachtingen, en die waren al heel erg hoog. In de korte tijd dat we er waren (8 dagen) hadden we veel te weinig tijd om alles goed te kunnen bekijken. Vanwege de late zonsopgang (9u30), en vroege zonsondergang (16:30) is de tijd sowieso beperkt, en er is echt heel erg veel te zien. ...
Deze week starten de inschrijvingen voor de xtreme triathlons weer! Ik ga weer inschrijven voor de Norseman, en mogelijk ook voor de Celtman. Die laatste twijfel ik nog wel een beetje over, omdat ik die al een keer gedaan heb, en dus eigenlijk liever een ander doel, maar van de andere kant was het een geweldige wedstrijd. ...