160

Gisteren eindelijk voor de eerste keer dit jaar 160KM kunnen fietsen! 160KM - oftewel 100 Mijl - de afstand die ik in December hoop af te leggen tijdens de Bello Gallico trail. Een flink eind…. Het weerbericht voorspelde niet veel goeds, maar gelukkig viel het allemaal mee. Op een paar kleine buitjes na, bleef het grootste gedeelte van de training droog. Vanwege deze vooruitzichten had ik besloten niet de zeelandbrug te doen, maar in de buurt van huis rondjes te gaan rijden, zodat ik bij eventuele dreigende onweersbuien snel weer naar huis kon. Niet nodig dus…maar uiteindelijk wel hetzelfde resultaat. ...

14 mei 2018 · 3 min · Hans Schoonen

Nog 6 weken

…en dan moet ik klaar zijn voor de Frysman Dus dat betekend dat ik nog c.a. 5 keer een lange fietstraining in kan plannen. Om te beginnen heb ik er gisterenavond alvast 1 gedaan, want toen kon ik vanaf thuis werken, want ik was extra vroeg begonnen. Maar…dat viel wel tegen. Vanwege de hitte was ik halverwege door mijn voorraad drinken heen (2 bidons = 1,5Liter), en daarna ging het snel achteruit met de snelheid. Na 140 kilometer begon het al wat donker te worden, en besloot ik te stoppen. ...

8 mei 2018 · 2 min · Hans Schoonen

A Wedstrijd

Het heeft even geduurd, maar ik ben er uit…. De wedstrijd van het jaar wordt een 160KM ultraloop eind dit jaar. Ik speel al heel erg lang met het idee om een 100 Mile een keer te proberen, maar na limburgs zwaarste had ik die plannen voorlopig weer even geparkeerd, en daarna vooral leuke (extreme) triathlons gepland. ...

30 april 2018 · 2 min · Hans Schoonen

Wandelweekend

En we zijn weer een week dichter bij de Frysman triathlon. Nog 9 weken te gaan, voor de A-wedstrijd van dit jaar. Afgelopen vrijdag heb ik weer gemerkt dat er nog veel moet gebeuren, omdat ik na 140KM fietsen helemaal leeg van mijn fiets kwam. De omstandigheden waren eigenlijk prima…niet te veel wind, lekker temperatuurtje en ik had er zin in. Eigenlijk was de planning een rondje Zeelandbrug van 160KM, maar toen ik vertrok twijfelde ik al een beetje of dat wel zo’n goed idee was. Gelukkig dus een alternatieve route gekozen, en na 4 uur lekker fietsen + 1 uur flink afzien weer 140 fietskilometers er bij. ...

23 april 2018 · 1 min · Hans Schoonen

Buiten zwemmen

Het triathlon seizoen is nu definitief begonnen……want de eerste zwemtraining in Galder zit er weer op. Wel flink koud…maar toch een stukje gezwommen samen met Marcel. Het trainen gaat sowieso lekker, en ik heb er weer heel veel zin in. De drukke weekenden zijn gelukkig voorbij nu, dus wat dat betreft komt er weer wat (nodige) rust. Ook heb ik vorige week nog een rondje van 120KM kunnen fietsen, en dat viel niet tegen. Het was lekker weer, en er stond niet al te veel wind, en de kilometers vlogen voorbij. Volgend weekend ook ergens tijd proberen te vinden om 150KM te fietsen, want er staan ook wat wandelingen met Maaike op de planning. Alles bij elkaar nog flink wat loop kilometers gemaakt vorige week, en zo het werkweekend toch nog een beetje af kunnen wisselen met wat ontspanning. En zondag met Maaike nog een flinke wandeling gemaakt,,,,

17 april 2018 · 1 min · Hans Schoonen

Een wedstrijd er bij op de planning

Na de Frysman wordt de volgende wedstrijd een ultra van 56KM in Monschau op 12 Augustus. Dus na de triathlon nog een maandje om me voor te bereiden, maar om deze wedstrijd normaal te kunnen finishen moet dat wel voldoende zijn. Het zou dan een hele mooie training zijn voor eventuele nieuwe doelen in het najaar. ...

10 april 2018 · 1 min · Hans Schoonen

Voorjaar

Tja…………soms zit het tegen…. Drie weken op rij zowat de hele weekenden + diverse avonden gewerkt, om de problemen bij de klant op te lossen. Buiten de geplande trainingen zijn ook de paasdagen compleet de mist in gegaan. De voorgenomen wandeling met Maaike op tweede paasdag is helaas ook niet meer gelukt. Kortom…de voornemens om er weer flink tegenaan te gaan zijn voorlopig weer even uitgesteld. ...

4 april 2018 · 2 min · Hans Schoonen

42KM

Het is onderrtussen al weer even geleden dat ik geblogd heb. Er waren wat werkzaamheden bij de klant die voorrang hadden, en buiten de geplande akties in het weekend, kwamen er ook nog wat andere problemen bij. Ook door de weeks had ik weinig tijd, want afgelopen weken heb ik een paar keer een etentje gehad met verschillende ex-collega’s. ...

25 maart 2018 · 2 min · Hans Schoonen

De winter is weer voorbij

Helaas is het me niet meer gelukt om op natuurijs te schaatsen. Van de ene kant erg jammer, maar van de andere kant wel heel goed om te weten dat het dus toch nog kan in 2018. Had het minder gewaaid, of wat langer gevroren, dan zou misschien een elfstedentocht toch doorgegaan zijn….Het is alweer van 1997 geleden, dus zou toch wel een keer tijd worden. ...

6 maart 2018 · 2 min · Hans Schoonen

Kouder

Het plan om de Brutal xtreme triathlon te gaan doen lijkt toch niet door te gaan :-( John en Michel gaven al aan waarschijnlijk niet mee te kunnen, dus ik denk beter een ander doel uitzoeken voor het najaar. Misschien de trail in Monschau die John op het programma heeft staan, en nog een paar leuke trails…… ...

21 februari 2018 · 2 min · Hans Schoonen

Brutal

En we zijn weer een weekje verder. Terwijl iedereen bij mij in de buurt volop aan het carnavallen is, ben ik gewoon aan het werk. Bij LCM heb ik flink vooruitgang geboekt, want een probleem wat we al heel lang hebben, heb ik afgelopen weekend op kunnen lossen. Dus zakelijk gezien een flinke prestatie geleverd, en dat zal hopelijk komende weken wat meer rust gaan brengen, omdat de druk van dit probleem af is. Lekker gesport deze week. Van fietsen is helaas nog niet veel gekomen, maar gelukkig is schaatsen een beetje een vervanger, en dat ging wel lekker vorige week. Lopen gaat ook weer lekker, en nu nog wat kilootjes afvallen. De laatste weken heb ik wat meer nagedacht over een leuke wedstrijd voor in het najaar. Er is er 1 die ver bovenaan staat, maar ik moet nog even kijken of het misschien ook een interessante is voor John/Michel/Rob/John en Peter. (En ik moet natuurlijk thuis ook nog even de goedkeuring krijgen) Het is de Brutal Xtreme triathlon in Wales. Volgens sommigen de zwaarste triathlon ter wereld, en …..eigenlijk wil ik gewoon weer een hele mooie extreme gaan doen, en dat is er 1 die binnen het budget past, en die ook logistiek gezien nog te doen is. En als er een paar maten mee doen met een halve of hele, zou dat helemaal fantastisch zijn. Er is ook een dubbele, dus kan ik ook gelijk een beetje kijken hoe dat er aan toe gaat, en wie weet, misschien volgend jaar terug voor een dubbele…. ...

13 februari 2018 · 3 min · Hans Schoonen

En we zijn weer bezig

Februari is begonnen, dus tijd om er weer flink tegenaan te gaan. De verkoudheid is gelukkig over, en ik voel me weer lekker. Geen reizen meer in het vooruitzicht, en hopelijk ook geen drukke werkweekenden meer. Alhoewel, er zit er nog wel 1 aan te komen, maar hopelijk valt dat mee, en duurt het nog een paar weken voordat dat gaat gebeuren. ...

6 februari 2018 · 2 min · Hans Schoonen

Verkouden

Wat een week…. Woensdag dus nadat ik terug gekomen ben uit India een stukje hardgelopen met Maaike, en dat voelde al vrij zwaar aan. Wat blijkt…een dag later ben ik snot verkouden. Snotneus, keelpijn, hoesten, kortom een flinke verhoudheid te pakken. Zo erg zelfs dat ik besloot donderdag niet de schaatsles in te gaan halen, maar in plaats daarvan voor pampus in de bank te gaan liggen. ...

30 januari 2018 · 2 min · Hans Schoonen

Shimla - Himalays's India

De offshore Oracle training in India zit er weer op. Deze keer had ik Shimla gekozen, een mooi stadje op 2200 meter hoogte in de Himalaya’s. Vanwege de smog/drukte etc. plan ik dergelijke trainingen de laatste jare buiten Delhi, en nu dus in Shimla niet zo heel erg ver van de Tibetaanse grens. ...

25 januari 2018 · 3 min · Hans Schoonen

Nieuwe schaatsen

Het nieuwe jaar is weer begonnen, dus ben ik al weer druk bezig met het na komen van mijn goede voornemens. Op zich scheelt het niet zo heel erg veel van vorig jaar, want toen was het voornemen flink af te vallen, en dat is nu ook het geval. Gelukkig heb ik deze keer zo’n, 6KG voorsprong, dus maar goed 4KG te gaan, en ik heb er alle vertrouwn in dat dit gaat goedkomen. ...

8 januari 2018 · 2 min · Hans Schoonen

Eind van het jaar....

Zo…..het is al weer zowat eind 2017….tijd om weer eens terug en vooruit te kijken Het jaar 2017 was niet best begonnen, want vanwege een hardnekkige blessure viel het niet mee om goed te trainen.Heel weinig kracht in mijn linkse been, wat nogal wat beperkingen gaf bij het hardlopen en fietsen.Ook qua gewicht begon het niet goed, en ook dat had alles te maken met de blessure. ...

28 december 2017 · 2 min · Hans Schoonen

Hel van Kasterlee 2017

Gefinished Onderweg naar mijn derde Hel van Kasterlee (15KM RUN-117KM MTB-30KM RUN) vraag ik me voor de zoveelste keer af of het vandaag wel verstandig is om te starten. Die vraag houd mij al ruim twee weken bezig, en het vertrouwen in een finish is eigenlijk niet al te groot. En nadat ik in Livigno uitgevallen ben tijdens de Icon, zou een tweede DNF een enorme domper zijn om het jaar mee af te sluiten. ...

19 december 2017 · 5 min · Hans Schoonen

Aftellen naar de Hel van Kasterlee

Het zware werk zit er weer op, dus weer tijd om af te tellen…. http://www.winterduathlonkasterlee.be/ De vooruitzichten zijn niet ideaal (en dat is nog een beetje een understatement denk ik) De minnen en plussen: -De laatse maand veel te weinig kunnen trainen ivm lichte blessure en buikgriep -Hele slechte weersvooruitzichten deze week -Parcours ligt er heel zwaar bij -Langere afstand(12KM mtb extra) en een technischer parcours dan vorige edities ...

14 december 2017 · 2 min · Hans Schoonen

Frysman

Zo…..alvast 1 doel is helder voor 2018! Het is de Frysman geworden!! In 2018 hoop ik fit genoeg in Friesland aan de start te staan om daar mijn 10e hele triathlon te doen. Deze keer eens kijken of ik onder de 11 uur kan finishen… ...

6 december 2017 · 2 min · Hans Schoonen

Buikgriep

Helaas….de voorbereidingen voor Kasterlee zitten wel heel erg tegen… Heb nu een flinke buikgriep te pakken, en lig er al weer een paar dagen uit met trainen, en dat zal ook nog wel een paar dagen duren voordat ik het weer terug kan op pakken. ...

29 november 2017 · 2 min · Hans Schoonen