![\"\"](\"http:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/Hel_2.jpg\" "\\"Hel_2\\"")
<\/a>\u00a0<\/p>\n<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Nog even de limieten bekeken voor de wedstrijd, maar dit lijkt mee te vallen.
\nUiteraard is het weer wel heel erg bepalend, want bijv. sneeuw kan er voor zorgen dat de te halen tijdslimiet toch nog een uitdaguing wordt:<\/p>\n
Let op: vanaf dit jaar zullen er tijdslimieten gesteld worden na de eerste run en na de voorlaatste fietsronde. Wie niet op tijd ter plaatse is zal de wedstrijd niet mogen verderzetten! (De hieronder vermelde limieten kunnen echter in overleg met de wedstrijdjury nog wijzigen.)<\/span> 6u00: afhalen nummers in sporthal Duineneind<\/span> <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Het herstel van de gekneusde ribben gaat goed! Afgelopen nacht goed geslapen (wel kort, want door werkzaamheden voor een TMME pas rond twaalf uur mijn bed in). Ook diep ademen geeft geen problemen meer. Dinsdag tijdens het zwemmen nog veel … Lees verder
\nDus enkel wie de volledige afstand gedaan heeft zal mogen finishen.<\/span><\/p>\n
\n7u00: opening wisselzone, controle fietsen en helm<\/span>
\n7u45: einde uitreiking rugnummers<\/span>
\n7u50: atleten in startbox<\/span>
\n7u55: presentatie toppers en vuurwerk<\/span>
\n8u00: startschot door ??????????<\/span>
\n+\/- 8u50: eerste doortocht na 15 km. lopen en wissel<\/span>
\n+\/- 8u55: eerste MTB-er vertrekt voor 105 km. over vier ronden<\/span>
\n9u25: tijdslimiet voor de aanvang van de fietsproef<\/span>
\n+\/- 9u30: laatste MTB-er vertrekt<\/span>
\n+\/- 9u45: eerste doortocht leider t.h.v. Duineneind<\/span>
\n+\/- 10u35: tweede doortocht leider<\/span>
\n+\/- 11u25: derde doortocht leider<\/span>
\n+\/- 12u15: vierde doortocht leider<\/span>
\n+\/- 13u05: leider begeeft zich na vijf ronden naar de laatste wissel<\/span>
\n+\/- 13u10: eerste loper vertrekt voor 2 ronden van 15 km.<\/span>
\n+\/- 14u15: leider begint aan zijn laatste loopronde<\/span>
\n14u45: tijdslimiet voor de aanvang van de laatste fietsronde<\/span>
\n+\/- 15u30: aankomst eerste atleet<\/span>
\n+\/- 16u00: podiumhulde eerste drie atleten<\/span>
\n+\/- 16u15: laatste fietser begeeft zich naar de wissel<\/span>
\n19u00: einde bewaking fietsen in wisselzone<\/span>
\n20u00: prijsuitreiking en hulde door de burgemeester van Kasterlee<\/span>
\n+\/- 20u00: aankomst laatste atleet<\/span><\/p>\n