{"id":825,"date":"2011-11-06T12:49:58","date_gmt":"2011-11-06T11:49:58","guid":{"rendered":"http:\/\/triathlon.ict-oke.com\/?p=825"},"modified":"2011-11-06T13:00:20","modified_gmt":"2011-11-06T12:00:20","slug":"ingeschreven-voor-de-duathlon-van-reusel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/?p=825","title":{"rendered":"Ingeschreven voor de Duathlon van Reusel"},"content":{"rendered":"<p>Vandaag heb ik me ingeschreven voor de duathlon van Reusel, die precies over een week wordt gehouden.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.duathlonreusel.nl\/\">http:\/\/www.duathlonreusel.nl\/<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/Reusel_Run_bike_run.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-838\" title=\"Reusel_Run_bike_run\" src=\"http:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/Reusel_Run_bike_run.jpg\" alt=\"\" width=\"207\" height=\"274\" \/><\/a><\/p>\n<p>De afstand die ik ga doen is 15KM hardlopen, 60KM ATB, 7,5 KM hardlopen.<br \/>\nEerst zag het er niet naar uit dat ik mee kon doen in verband met een istallatie bij Toyota in Brussel.<br \/>\nDeze begint om 17u45, dus dat zou ik moeten kunnen redden (kan vanaf thuis).<\/p>\n<p>Mooi dat ik deze wedstrijd als training mee kan pakken, zodat ik de 18e December in ieder geval al wat ATB RBR kilometers in de benen heb zitten.<\/p>\n<p>Afgelopen week weinig getrained. Beetje uitgerust na de marathon, Dinsdag gezwommen, donderdag op de Tacx trainer,\u00a0zaterdag het\u00a0bos in op de MTB en vandaag weer een uurtje op de Tacx. Morgen\u00a0ben ik van plan weer een kort loopje te doen.\u00a0 Ben benieuwd hoe dat zal gaan.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/marathon_E_L.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-839\" title=\"marathon_E_L\" src=\"http:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/marathon_E_L-300x249.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"249\" srcset=\"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/marathon_E_L-300x249.jpg 300w, https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/marathon_E_L.jpg 307w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00a0Moet nog wel even mijn fiets in orde maken, reservebandje aanschaffen.<\/p>\n<p>Wordt vervolgd&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vandaag heb ik me ingeschreven voor de duathlon van Reusel, die precies over een week wordt gehouden. http:\/\/www.duathlonreusel.nl\/ &nbsp; De afstand die ik ga doen is 15KM hardlopen, 60KM ATB, 7,5 KM hardlopen. Eerst zag het er niet naar uit &hellip; <a href=\"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/?p=825\">Lees verder <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-825","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-algemeen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/825","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=825"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/825\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":837,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/825\/revisions\/837"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=825"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}