De vakantie zit er helaas weer op.<\/p>\n\n\n\n
Dit jaar hebben we de Via Francigena weer opgepakt in Siena, waar we vorig jaar waren ge\u00ebindigd. Na veertien prachtige etappes kwamen we afgelopen zaterdag aan in Rome. Een bijzonder moment en een mooie afsluiting van opnieuw een geweldig avontuur.<\/p>\n\n\n\n
Wat ben ik blij dat ik dit samen met Maaike kan doen. Dagenlang onderweg zijn, genieten van de omgeving en alle indrukken die je onderweg opdoet. Het zijn ervaringen die je niet snel vergeet.<\/p>\n\n\n\n
Omdat veel etappes behoorlijk lang en soms ook best zwaar waren, heb ik ervoor gekozen om af en toe v\u00f3\u00f3r het wandelen een korte hardlooptraining van zo’n 10 kilometer te doen. Een mooie manier om toch wat loopkilometers mee te pakken.<\/p>\n\n\n\n
Voor mijn voorbereiding op de 6-uursloop over twee weken was dat natuurlijk niet ideaal. De trainingsomvang die ik normaal gesproken zou willen draaien heb ik niet gehaald. Aan de andere kant hebben de benen tijdens deze vakantie flink wat uren en kilometers gemaakt. Hopelijk compenseren al die wandelkilometers een groot deel van het gemis aan loopvolume.<\/p>\n\n\n\n
Inmiddels is het gewone leven weer begonnen. Terug aan het werk, terug achter het bureau. Een hele dag zitten achter een bureau valt dan best tegen na twee weken buiten zijn, onderweg naar Rome.<\/p>\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/image-186-577x1024.png\")
<\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"De vakantie zit er helaas weer op. Dit jaar hebben we de Via Francigena weer opgepakt in Siena, waar we vorig jaar waren ge\u00ebindigd. Na veertien prachtige etappes kwamen we afgelopen zaterdag aan in Rome. Een bijzonder moment en een … Lees verder