{"id":4432,"date":"2018-04-04T12:08:22","date_gmt":"2018-04-04T10:08:22","guid":{"rendered":"http:\/\/triathlon.ict-oke.com\/?p=4432"},"modified":"2018-04-04T12:08:22","modified_gmt":"2018-04-04T10:08:22","slug":"voorjaar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/?p=4432","title":{"rendered":"Voorjaar"},"content":{"rendered":"<p>Tja&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;soms zit het tegen&#8230;.<\/p>\n<p>Drie weken op rij zowat de hele weekenden + diverse avonden gewerkt, om de problemen bij de klant op te lossen.<br \/>\nBuiten de geplande trainingen zijn ook de paasdagen compleet de mist in gegaan.<br \/>\nDe voorgenomen wandeling met Maaike op tweede paasdag is helaas ook niet meer gelukt.<br \/>\nKortom&#8230;de voornemens om er weer flink tegenaan te gaan zijn voorlopig weer even uitgesteld.<\/p>\n<p>Nog twee werkweekenden te gaan in April, en er staan ook nogal wat prive activiteiten op de planning komende weekenden in de resterende tijd.<br \/>\nMet een beetje mazzel ga ik proberen binnenkort een ochtend vrij te plannen door de weeks, zodat ik eindelijk de nodige fiets kilometers kan gaan maken.<\/p>\n<p>Maar&#8230;.genoeg geklaagd&#8230;.<br \/>\nHet voorjaar lijkt nu definitief te gaan beginnen, dus ik moet weer uit de schaats en mountainbike modus, en weer terug in de triathlon modus komen.<br \/>\nVan de 3 onderdelen gaat het lopen alvast heel lekker. Nog wel een stuk zwaarder als vorig jaar, maar het voelt wel heel goed aan.<br \/>\nHet fietsen op de Tacx eigenlijk ook wel, want ik heb de laatste trainingen alleen op het zwaarste vermogen getraind.<br \/>\nAlleen het zwemmen is niet doorgeaan afgelopen weken, maar wie weet, misschien vanaf volgende week al weer buiten zwemmen als de temperaturen nog een beetje verder stijgen.<br \/>\nEn met Maaike nog flink wat wandelkilometers maken, want de Kennedymars is ook al in Mei.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/vol-e1492792270588.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4434 aligncenter\" src=\"http:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/vol-e1492792270588.jpg\" alt=\"\" width=\"660\" height=\"495\" srcset=\"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/vol-e1492792270588.jpg 660w, https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/vol-e1492792270588-150x113.jpg 150w, https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/vol-e1492792270588-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dus ik ga me volledig richten op de Frysman, en het zou toch mooi zijn als ik deze 10e editite een nieuw PR kan wegzetten.<br \/>\nMaar zoals met de vorige triathlons, ben je buiten de factoren waar je zelf invloed op hebt, afhankelijk van de vorm, het weer, het materiaal etc. etc.<br \/>\nIn ieder geval een mooi streven de komende weken.<\/p>\n<p>Als het me heel goed bevalt, dan misschien nog een hele in het najaar, maar ik heb eigenlijk ook heel veel zin om een paar mooie trails of ultra&#8217;s te gaan doen.<br \/>\nWe zullen zien&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tja&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;soms zit het tegen&#8230;. Drie weken op rij zowat de hele weekenden + diverse avonden gewerkt, om de problemen bij de klant op te lossen. Buiten de geplande trainingen zijn ook de paasdagen compleet de mist in gegaan. De voorgenomen &hellip; <a href=\"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/?p=4432\">Lees verder <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4432","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-algemeen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4432","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4432"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4432\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4435,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4432\/revisions\/4435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4432"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4432"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4432"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}