{"id":4417,"date":"2018-03-06T12:25:40","date_gmt":"2018-03-06T11:25:40","guid":{"rendered":"http:\/\/triathlon.ict-oke.com\/?p=4417"},"modified":"2018-03-06T12:25:40","modified_gmt":"2018-03-06T11:25:40","slug":"de-winter-is-weer-voorbij","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/?p=4417","title":{"rendered":"De winter is weer voorbij"},"content":{"rendered":"<p>Helaas is het me niet meer gelukt om op natuurijs te schaatsen.<br \/>\nVan de ene kant erg jammer, maar van de andere kant wel heel goed om te weten dat het dus toch nog kan in 2018. Had het minder gewaaid, of wat langer gevroren, dan zou misschien een elfstedentocht toch doorgegaan zijn&#8230;.Het is alweer van 1997 geleden, dus zou toch wel een keer tijd worden.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/download-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-4420\" src=\"http:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/download-3.jpg\" alt=\"\" width=\"203\" height=\"248\" srcset=\"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/download-3.jpg 203w, https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/download-3-123x150.jpg 123w\" sizes=\"auto, (max-width: 203px) 100vw, 203px\" \/><\/a><br \/>\nVoor mij staat in ieder geval vast, dat er volgend jaar een alternatieve of gewone elfstedentocht op het programma staat.<br \/>\nDe gewone zou dus misschien eind van dit jaar eventueel ook al kunnen&#8230;.<br \/>\nVanavond de laatste schaatsles, en dan gaan de schaatsen opgeborgen worden tot oktober.<\/p>\n<p>Verder gaat het trainen wel lekker.<br \/>\nFietskilometers maak ik nog niet, want de meeste fietstijd breng ik op mijn Tacx trainer door.<br \/>\nVooral voor het fietsen moet ik snel de weg op, want ik moet de zeelandbrug weer over, om op tijd klaar te zijn voor de triathlon.<\/p>\n<p>Luik Bastenaken Luik gaat helaas dit jaar vrijwel zeker niet lukken, want dan moet ik dat weekend en mogelijk ook het weekend ervoor werken bij deklant.<\/p>\n<p>Lopen gaat goed, en ik hoop binnenkort de trainingen weer wat verder uit te kunnen breiden.<br \/>\nOndanks de kou lekker doorgetraind, en vooral woensdag was het koud, en toen heb ik samen met Jan gerend bij een gevoelstemperatuur van min 15.<br \/>\nThuis hong het ijs letterlijk aan mijn jasje.<\/p>\n<p>En een paar hele mooie wandeltochten gedaan samen met Maaike, maar vanwege de griep ging de wandeltocht van afgelopen weekend niet door voor ons.<\/p>\n<p>Gelukkig worden de dagen al weer wat langer, en hopelijk wordt de temperatuur ook weer wat hoger.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Helaas is het me niet meer gelukt om op natuurijs te schaatsen. Van de ene kant erg jammer, maar van de andere kant wel heel goed om te weten dat het dus toch nog kan in 2018. Had het minder &hellip; <a href=\"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/?p=4417\">Lees verder <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4417","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-algemeen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4417","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4417"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4417\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4421,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4417\/revisions\/4421"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}