{"id":4373,"date":"2018-01-08T09:26:34","date_gmt":"2018-01-08T08:26:34","guid":{"rendered":"http:\/\/triathlon.ict-oke.com\/?p=4373"},"modified":"2018-01-08T09:26:34","modified_gmt":"2018-01-08T08:26:34","slug":"nieuwe-schaatsen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/?p=4373","title":{"rendered":"Nieuwe schaatsen"},"content":{"rendered":"<p>Het nieuwe jaar is weer begonnen, dus ben ik al weer druk bezig met het na komen van mijn goede voornemens.<br \/>\nOp zich scheelt het niet zo heel erg veel van vorig jaar, want toen was het voornemen flink af te vallen, en dat is nu ook het geval.<br \/>\nGelukkig heb ik deze keer zo&#8217;n, 6KG voorsprong, dus maar goed 4KG te gaan, en ik heb er alle vertrouwn in dat dit gaat goedkomen.<\/p>\n<p>Verder hoop ik het zakelijker wat rustiger te hebben dan de afgelopen jaren, zodat er buiten sporten ook wat meer tijd voor ontspanning is.<br \/>\nIk wil ook weer veel gaan wandelen met Maaike, en als het weer een beetje meezit wil ik ook nog een of meer schaats toertochten mee rijden.<\/p>\n<p>Afgelopen week lekker getraind, en alhoewel ik nog een beetje in de onderhousmodus zit, heb ik een beetje geschaatst, wat getraind op de Tacx, en een paar duurloopjes gedaan.<br \/>\nEen MTB tocht op zondag was het plan, maar omdat ik een setje hele mooie schaatsen had gezien op MP, heb ik besloten die op te gaan halen en uit te testen op zondag.<br \/>\nHet zijn Salomon Pro Carbon&#8217;s geworden in combinatie met MenM ijzers(clicknoren).<br \/>\nZe zijn in absoluute nieuwstaat, en passen perfect, en ik heb ze gelijk getest gisteren op de ijsbaan van Breda.<br \/>\nHeel even wennen, maar daarna heel lekker geschaatst.<br \/>\nHet bochtenwerk nog niet heel erg goed getest, want eerst wilde ik wat meer vertrouwen opbouwen, omdat het toch allemaal wat anders aanvoelt.<br \/>\nSlechts een keer het ijs van dichtbij bekeken, maar ging gelukkig niet hard..<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/tets.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4376 aligncenter\" src=\"http:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/tets.jpg\" alt=\"\" width=\"1336\" height=\"608\" srcset=\"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/tets.jpg 1336w, https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/tets-150x68.jpg 150w, https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/tets-300x137.jpg 300w, https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/tets-768x350.jpg 768w, https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/tets-1024x466.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1336px) 100vw, 1336px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ook komende weken zullen nog vrij rustige weken worden, in verband net de BT naar Shimla (India), en wat andere geplande dingen.<br \/>\nDus pas vanaf Februari er weer volop tegenaan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Het nieuwe jaar is weer begonnen, dus ben ik al weer druk bezig met het na komen van mijn goede voornemens. Op zich scheelt het niet zo heel erg veel van vorig jaar, want toen was het voornemen flink af &hellip; <a href=\"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/?p=4373\">Lees verder <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4373","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-algemeen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4373"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4373\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4379,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4373\/revisions\/4379"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triathlon.ict-oke.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}