Zwaardere trainingsweek<\/p>\n
Deze week weer een wat zwaardere trainingsweek gedaan.<\/p>\n
Volgens het schema zou het er ongeveer als volgt uitzien:
\nGepland \u00a0 \u00a0Gedaan
\nZa \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a05 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 4
\nZo\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Rust \u00a0 \u00a0Rust
\nMa \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a03 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a02
\nDi \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 2 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a03
\nWo \u00a0 \u00a0 \u00a0 3 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a01
\nDo \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a02 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a01
\nVrij \u00a0 \u00a0 \u00a0 3 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a04<\/p>\n
In totaal c.a. 15 uur getraind, dus qua training kwam ik aardig in de buurt.
\nNiet helemaal volgens planning, maar aangezien ik niet voor een podiumplek ga, wel goed op schema denk ik.
\nDe trainingen van Woensdag en Donderdag vielen n.l. in het water vanwege diverse afspraken, en afgelopen weekend zaten we een weekendje in Maastricht.
\nVanavond als het mee zit nog een lange duurloop, en dan kan ik weer af gaan bouwen naar de wedstrijd.<\/p>\n
Afgelopen vrijdag wel flink wat keren gebeten door Dazen. Mijn beide benen, en ook mijn arm zitten onder de bulten, en da’s niet zo fijn.
\nZe hebben dus dwars door mijn compressiekousen heen gebeten.
\nIk ben ook nog op zoek naat een ander race vest. Het zou wat goter dan mijn Nathan moeten zijn, zodat alle verplichte spullen er in passen.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Zwaardere trainingsweek Deze week weer een wat zwaardere trainingsweek gedaan. Volgens het schema zou het er ongeveer als volgt uitzien: Gepland \u00a0 \u00a0Gedaan Za \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a05 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 4 Zo\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Rust \u00a0 \u00a0Rust … Lees verder