Gisteren naar het Amphia ziekenhuis voor controle bij de afdeling chirurgie.
\nDe specialist keek de schouder na, en\u00a0de conclusie was een flinke kneuzing in de schouder.<\/p>\n
Geen zaken om me zorgen over te maken, en hij vertelde dat daar ook helemaal niets aan gedaan kan worden. Moet allemaal vanzelf overgaan dus, en\u00a0 mocht het over 3 weken nog heel pijnlijk zijn, dan weer even een nieuwe afspraak maken.<\/p>\n
S’avonds nog even langs bij de fysio, en zij heeft mijn schouder ingetaped.
\nHierna een rondje gerend, en een tempoloop van 7KM afgewerkt.
\nHelaas heb ik getest hoe het lopen zonder sokken in mijn nieuwe Zoot’s bevalt, met een paar flinke blaren op beide hielen als gevolg. (De schoenen zouden geschikt moeten zijn voor lopen zonder sokken)<\/p>\n
De plannen voor a.s. weekend heb ik flink omgegooid.
\nVoor de 1\/3 triathlon heb ik me (helaas) afgemeld, en ik ga nu als trio meedoen met John en Peerke.
\nTrio “the old, the bad and the ugly”, en we starten om 14:30 a.s. zaterdag.
\nIk doe het hardloop onderdeel van 5KM.<\/p>\n
Verder heb ik mijn bedrijf als team aangemeld voor de 10K van Roosendaal.
\nLopers zijn:<\/p>\n
Vanavond samen met Maaike een rondje op de racefiets. Ben benieuwd hoe dat gaat, want het wordt de eerste keer op de fiets na mijn val van vorige week.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Gisteren naar het Amphia ziekenhuis voor controle bij de afdeling chirurgie. De specialist keek de schouder na, en\u00a0de conclusie was een flinke kneuzing in de schouder. Geen zaken om me zorgen over te maken, en hij vertelde dat daar ook … Lees verder ![\"HM_rdaal\"](\"http:\/\/triathlon.ict-oke.com\/wp-content\/uploads\/HM_rdaal.jpg\")
<\/a><\/p>\n