Gisteren met Charles op de fiets naar Galder voor een eerste duik in het open water dit jaar.<\/p>\n
18:00\u00a0uur vertrokken vanaf de rotonde tussen Etten leur, Rijsbergen en sprundel.
\nFietsje aan de boom gelegd, en toen het wetsuit aangeschoten.
\nDaarna voorzichtig het water in.
\nNa een paar minuutjes helemaal onder, en toen begonnen we met zwemmen.<\/p>\n
……viel tegen…….<\/p>\n
Na een paar slagen voelde ik een flinke pijnscheut in mijn rug.\u00a0 Kon daarna nauwelijks mijn benen hoog genoeg krijgen. Ook het kijken (hoofd uit het water halen) viel tegen, want dit voelde ik direct in mijn rug.<\/p>\n
Kon Charles niet bijhouden, en kreeg na een kwartiertje al flink last van koude voeten. Nadat we terug waren (zo’n 40 minuutjes gezwommen denk ik), omgekleed (was een hele trage wissel).<\/p>\n
Helaas bleven mijn voeten ijskoud, en bijna gevoel loos. Onder de douche kwam het gevoel weer terug. Erg vervelend het syndroom van Raynaud.<\/p>\n
| \u00a0<\/th>\n | Wo<\/th>\n | Do<\/th>\n | Vr<\/th>\n | Za<\/th>\n | Zo<\/th>\n | Ma<\/th>\n<\/tr>\n |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Zonneschijn (%)<\/td>\n | 30<\/td>\n | 50<\/td>\n | 30<\/td>\n | 30<\/td>\n | 30<\/td>\n | 40<\/td>\n<\/tr>\n |
| Neerslagkans (%)<\/td>\n | 70<\/td>\n | 30<\/td>\n | 50<\/td>\n | 60<\/td>\n | 80<\/td>\n | 70<\/td>\n<\/tr>\n |
| Neerslaghoeveelheid (mm)<\/td>\n | 0\/5<\/td>\n | 0\/1<\/td>\n | 0\/2<\/td>\n | 0\/2<\/td>\n | 1\/8<\/td>\n | 0\/8<\/td>\n<\/tr>\n |
| Minimumtemperatuur (\u00b0C)<\/td>\n | 6<\/td>\n | 1\/3<\/td>\n | 5\/7<\/td>\n | 7\/11<\/td>\n | 8\/12<\/td>\n | 9\/13<\/td>\n<\/tr>\n |
| Middagtemperatuur (\u00b0C)<\/td>\n | 11<\/td>\n | 12\/13<\/td>\n | 14\/17<\/td>\n | 16\/19<\/td>\n | 17\/21<\/td>\n | 16\/21<\/td>\n<\/tr>\n |
| Windrichting<\/td>\n | NW<\/td>\n | O<\/td>\n | O<\/td>\n | ZW<\/td>\n | O<\/td>\n | NO<\/td>\n<\/tr>\n |
| Windkracht (bft)<\/td>\n | 4<\/td>\n | 3<\/td>\n | 4<\/td>\n | 3<\/td>\n | 3<\/td>\n | 4<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Gisteren met Charles op de fiets naar Galder voor een eerste duik in het open water dit jaar. 18:00\u00a0uur vertrokken vanaf de rotonde tussen Etten leur, Rijsbergen en sprundel. Fietsje aan de boom gelegd, en toen het wetsuit aangeschoten. Daarna … Lees verder |