10KM van AVR

Geplaatst door Hans op 21 oktober 2011

Overmorgen weer de 10KM van AVR.

10vanavr

Altijd een beetje afwegen of het wel of niet verstandig is zo’n week voor de marathon, maar vorig jaar is het me goed bevallen(toen liep ik een PR op de 10KM).

De tijd zal wel deze keer wel tegen gaan vallen, want ik merk dat de snelheid flink achteruit gegaan is. Nauwelijks tempolopen gedaan, en al helemaal geen interval trainingen, en ook wat zwaarder.

Maar ik heb er wel zin in!

marathon

En daarna wordt het weer aftellen naar de marathon…..